«Психология здоровья:
Как поддерживать психическое благополучие»
Как поддерживать психическое благополучие»
Бесплатный мастер-класс
в тренинг-центре "Измайловский"
в тренинг-центре "Измайловский"
Хотите научиться справляться с тревогой и стрессом, а также поддерживать своё эмоциональное здоровье каждый день?
Что вас ждет:
- Что влияет на наше психологическое состояние,
- Какие простые, но эффективные практики помогают сохранять внутреннее равновесие.
- Вы узнаете, как формировать полезные привычки для поддержания психического здоровья, справляться со стрессом, укреплять эмоциональную устойчивость и находить ресурсы для восстановления.
- Дата23 июля 2026
- Время19:00 МСК
- Продолжительность2 часа
Мастер-класс будет полезен всем, кто хочет лучше понимать себя, научиться заботиться о своём эмоциональном состоянии и сделать психологическое благополучие естественной частью повседневной жизни.
Остались вопросы? Напиши нам!
Менеджер мероприятия в тг: @Izmailovsky_trening
Тренинг-центр "Измайловский"
Санкт-Петербург,
Измайловский пр., 2 / наб. реки Фонтанки, 120
10 минут от метро «Технологический институт»
Во дворе есть парковка
Задать вопрос по мероприятию: t.me/Izmailovsky_trening
+7 (921) 881 89-59
Измайловский пр., 2 / наб. реки Фонтанки, 120
10 минут от метро «Технологический институт»
Во дворе есть парковка
Задать вопрос по мероприятию: t.me/Izmailovsky_trening
+7 (921) 881 89-59