Хотите научиться справляться с тревогой и стрессом, а также поддерживать своё эмоциональное здоровье каждый день?
Что вас ждет:
  • Разберёте методы психологической поддержки
  • Научитесь вести дневник эмоций
  • Выявите полезные привычки для психоэмоционального благополучия
  • Дата
    17 декабря 2025
  • Время
    19:00 МСК
  • Продолжительность
    2 часа
Получите практические навыки, которые помогут управлять эмоциями, снижать стресс и повышать внутреннюю устойчивость.
Тренинг-центр "Измайловский"
Санкт-Петербург,
Измайловский пр., 2 / наб. реки Фонтанки, 120
10 минут от метро «Технологический институт»
Во дворе есть парковка

Задать вопрос по мероприятию: t.me/Izmailovsky_trening
+7 (958) 111-68-57
Задать вопрос
Telegram